بهداشت نیوز |
|---|
پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در کدام ماده غذایی است؟ |
افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی فقط برای ساخت و حفظ عضلات نیست. پروتئین میتواند به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری احساس سیری کنید و در عین حال متابولیسم بدن و چربیسوزی خود را افزایش دهید. این مورد میتواند با افزایش سن از استخوانهای شما محافظت کند و فشار خون شما را کاهش دهد. |
||
|
2023-09-04 Read more about this article in source |
||
-
یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، در خصوص اینکه کدام نوشیدنیهای صبحگاهی برای کبد چرب مفید هستند، توضیحاتی داد. 12/13/2025
-
سالمخبر: رئیس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق تهران با هشدار نسبت به کمبود شدید دارو در سه ماهه پایانی سال، گفت: تولیدکنندگان و واردکنندگان دارو هر روز در صف مراجعهکنندگان به بانک مرکزی و وزارت بهداشت برای پیگیری مشکل واردات دارو هستند. محمد عبدهزاده، رئیس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق تهران با اشاره به کمبود دارو در کشور گفت: کمبود دارو در کشور مشکل یک روز و دو روز یا امسال و پارسال نیست، بلکه کمبود دارو در کشور ما به دلایل مختلف وجود داشته و ریشههای آن مشخص بوده است. کمبود دارو همیشه بوده و هست رئیس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق تهران در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه دلایل کمبود دارو در کشور، چیست؟ گفت: کمبود دارو در کشور به ۳ دلیل بوده است؛ یا به دلیل کمبود منابع ارزی بوده یا به دلیل کمبود ریال. 12/13/2025
-
سالمخبر: مهری مهراد، عضو هیئترئیسه انجمن بینالمللی نورویورولوژی با اشاره به افزایش چشمگیر آمار یائسگی زودرس در ایران و جهان، بر ضرورت آگاهیرسانی، پیشگیری و ارائه خدمات تخصصی برای کنترل عوارض یائسگی تأکید کرد. در نشست خبری به مناسبت روز زن که در بیمارستان پارس برگزار شد، مهری مهراد، عضو هیئترئیسه انجمن بینالمللی نورویورولوژی، با اشاره به افزایش چشمگیر آمار یائسگی زودرس در ایران و جهان، بر ضرورت آگاهیرسانی، پیشگیری و ارائه خدمات تخصصی برای کنترل عوارض یائسگی تأکید کرد. افزایش موارد یائسگی زودرس؛ مسئلهای جدی در زنان جوان مهراد با بیان اینکه یائسگی طبیعی معمولاً بین ۴۵ تا ۵۰ سال رخ میدهد، گفت: «یائسگی زیر ۴۰ سال یائسگی زودرس و یائسگی ۴۰ تا ۴۵ سال یائسگی زودهنگام محسوب میشود. 12/13/2025
-
طبق اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای پایتخت در روز ۲۲ آذر ماه در وضعیت قابل قبول قرار دارد، اما همچنان با آلایندههای ذرات معلق ریز مواجه است. 12/13/2025
-
نایبرئیس اتحادیه واردکنندگان دارو گفته است که ارزان بودن داروی ایرانی عمدهترین دلیل قاچاق آن است. 12/13/2025
-
سازمان غذا و دارو هشدار داد که بلع ناخواسته رژلبهای غیراستاندارد میتواند باعث جذب فلزات سنگین خطرناک مانند سرب و جیوه در بدن شود. این ترکیبات شیمیایی نهتنها به پوست، بلکه به سلامت کلی بدن آسیب جدی میزنند. 12/13/2025
-
معاون اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، با اشاره به مصرف مداوم رژلب در طول سالهای زندگی زنان، نسبت به افزایش تماس بدن با ترکیبات شیمیایی و فلزات سنگین، هشدار داد. 12/13/2025
-
فوقتخصص بیماریهای ریه، با هشدار درباره تشدید آلرژیها و بیماریهای تنفسی در فصل پاییز تأکید کرد: تغییر دما، رطوبت و پراکندگی ذرات در هوا میتواند علائم بیماران ریوی و آلرژیک را شدت بخشد. 12/13/2025
-
همزمان با فرارسیدن 16 آذر روز دانشجو، رادیو سلامت با رویكردی چندوجهی به تحلیل ابعاد اجتماعی، روانشناختی و تاریخی این روز مهم میپردازد. برنامههای «به زندگی سلام كن»، «عصری نو» و «برگی از تاریخ» در كنداكتور ویژه این روز، با تمركز بر دغدغههای دانشجویان و بازخوانی ریشههای تاریخی واقعه 32، میزبان گفتگوهای تخصصی خواهند بود. 12/07/2025
-
سلامت نیوز more ...
چرا به عنوان نماینده، فریاد جنگلبانان و محیط بانان برای تنقیح قوانین را نشنیدید؟/ برای تجهیزات اطفای آتش جنگل، چه قدمی برداشتید!
علی بناگر رییس اتحادیه انجمن های علمی منابع طبیعی و محیط زیست ایراندر واکنش به گزارش کمیسیون کشاورزی، آب، منابع طبیعی و محیط زیست مجلس شورای اسلامی درباره آتش سوزی "الیت" گفت:« شما در مجلس به عنوان نماینده مردم، چطور در همه این سال ها فریاد جنگلبانان و محیط بانان برای تنقیح قوانین را نشنیدید؟ در همین چند ماه اخیر 3 تن از بهترین نیروهای یگان حفاظت محیط زیست، توسط شکارچیان در حین خدمت شهید شدند. روزی نیست که جنگلبانان توسط قاچاقچیان چوب و زمین خواران آسیب نبینند. فقط در یک سال، 70 مورد مجروحیت شدید داشتند. کجا شما مدافع جنگل بودید و یک کنشگری ساده داشتید؟ به جز دخالت ها در عزل و نصب ها و پیگیری های واگذاری های اراضی و تحت فشار قرار دادن سازمان حفاظت محیط زیست و منابع طبیعی برای اجرای پروژه 12/12/2025
-
همزمان با ۱۱ دسامبر برابر با ۲۱ آذر ۱۴۰۴، «روز جهانی کوهستان» با شعار «یخچالهای طبیعی برای آب، غذا و معیشت در کوهستانها و فراتر از آن اهمیت دارند» گرامی داشته میشود؛ شعاری که بر ضرورت حفاظت از این ذخایر ارزشمند طبیعی در برابر تهدیدهای فزاینده ناشی از تغییرات اقلیمی تأکید دارد. 12/12/2025
-
رئیس انجمن پاتولوژی با هشدار درباره پیامدهای تداوم تعرفههای غیرواقعی و بدهی چندهزار میلیارد تومانی بیمهها گفت: آزمایشگاهها که پایه ۷۰ درصد تشخیصهای درمانی کشور هستند، تنها ۳ تا ۴ درصد از اقتصاد درمان را در اختیار دارند اما همین سهم حیاتی نیز به دلیل سیاستهای اشتباه، در آستانه آسیب جدی قرار گرفته است. 12/13/2025
-
معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو گفت: با تأخیر ۵ تا ۸ ماهه در انتقال ارز، صنعت توانست مشکلات مالی و ارزی را کنترل کند. 12/13/2025
-
اصفهان- رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با اشاره به مشکلات ناشی از تحریمها گفت: منابع دلاری برای واردات دارو و تجهیزات پزشکی داریم اما تحریمها مانع تامین می شوند. 12/13/2025
-
محققان میگویند تغییر در الگوهای رانندگی افراد میتواند نشانه اولیه زوال شناختی باشد. 12/13/2025
-
برنامه «عصری نو» رادیو سلامت، همزمان با روز حسابدار، با طرح پرسشی درباره تأثیر هزینههای كوچك بر بودجه خانوار، به بررسی نقش مدیریت مالی در سلامت روان و آرامش خانوادهها میپردازد. 12/06/2025
-
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی جدیدی از کرمهای مرطوبکننده فاقد مجوز و تاییدیه ایمنی را منتشر کرد. 12/13/2025
-
معاون اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، با اشاره به مصرف مداوم رژلب در طول سالهای زندگی زنان، نسبت به افزایش تماس بدن با ترکیبات شیمیایی و فلزات سنگین موجود در فرآوردههای غیراستاندارد سخن گفت. 12/13/2025
-
برنامه «افق روشن» رادیو سلامت، روزهای زوج با موضوع حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، به بررسی بخشنامه معاونت سرمایه انسانی سازمان اداری و استخدامی كشور درباره ممنوعیت تعدیل كارمندان دارای سه فرزند، مادران باردار و دارای فرزند شیرخوار میپردازد. 12/06/2025
-
شبكه رادیویی سلامت در راستای پوشش ملی رویداد «ایرانجان»، از 15 تا 21 آذر ماه، استان گلستان را به عنوان میزبان ایستگاه ششم، كانون توجه ویژه برنامههای خود قرار داده است. این شبكه با تولید محتوای اختصاصی، قصد دارد ضمن معرفی ظرفیتهای بومی و علمی استان، به طور ویژه بر مسائل بهداشتی، پزشكی و سبك زندگی 17 قوم ساكن در این خطه تمركز كند و تصویری جامع از سلامت در گلستان را به سمع مخاطبان برساند. 12/06/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
صنایع آرایشی و بهداشتی کشور به توانمندی قابلتوجهی رسیدهاند / ضرورت تمرکز بر برندینگ بینالمللی و توسعه صادرات
رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد که صنایع آرایشی و بهداشتی ایران به سطحی از توانمندی رسیدهاند که میتوانند با برندهای معتبر جهانی رقابت کنند و تأکید کرد تمرکز بر صادرات و برندینگ بینالمللی باید در اولویت قرار گیرد. 12/13/2025
-
سالمخبر: رئیس انجمن بیماریهای پستان ایران گفت: در ایران، بین ۳۰ تا ۴۰ دقیقه یک خانم به سرطان سینه مبتلا میشود. همچنین هر سال ۲۰ هزار بیمار جدید شناسایی میشود. ناهید نفیسی درباره اینکه چرا سن ابتلا به سرطان پستان در کشور ۱۰ سال پایینتر از میانگین جهانی است، اظهار داشت: یکی از دلایل این موضوع این است که جمعیت جوان کشور ما بسیار زیاد است. در نتیجه، میانگین سنی جامعه پایین میآید. زمانی که جمعیت جوانی که بهویژه متولدین دهه ۶۰ و قبل از آن به بالای ۵۰ سال برسند، این میانگین به سمت پایینتر حرکت میکند. دوم اینکه جوانان ما متأسفانه به سرعت به سبک زندگی غربی روی آوردهاند. وی افزود: مصرف سیگار، الکل و قلیان افزایش یافته و رفتارهایی که در گذشته رایج نبوده، نظیر تأخیر در ازدواج و عدم 12/13/2025
-
خیر سخاوتمند شهرستان زیرکوه در اقدامی انساندوستانه، حدود یک میلیارد تومان تجهیزات پزشکی را به خانه هلال مسجد فاطمهالزهرا (س) شهر حاجیآباد زیرکوه اهدا کرد. 12/12/2025
-
دکتر سیدسجاد رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی دکتر سیدحسین حاجی میرزایی را به عنوان "سرپرست مرکز نظارت و اعتبار بخشی امور درمان" منصوب کرد. 12/11/2025
-
درمانا more ...
آزمایشگاه مرجع مواد دندانی مرکز تحقیقات دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مجوز رسمی آزمایشگاه همکار سازمان غذا و دارو را کسب کرد
آزمایشگاه مرجع مواد دندانی مرکز تحقیقات دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با دریافت پروانه فعالیت رسمی به عنوان آزمایشگاه همکار اداره کل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو، یک دستاورد مهم در مسیر ارتقای کیفیت و ایمنی مواد و تجهیزات دندانپزشکی کشور رقم زد. 12/11/2025
-
سالم خبر: عضو هیئترئیسه انجمن بینالمللی نورویورولوژی، نسبت به افزایش یائسگی زودرس هشدار داد. مهری مهراد، روز چهارشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴، در نشست خبری به مناسبت روز زن، با اشاره به افزایش آمار یائسگی زودرس در ایران و جهان، با بیان اینکه یائسگی طبیعی معمولاً بین ۴۵ تا ۵۰ سالگی رخ میدهد، گفت: یائسگی زیر ۴۰ سال یائسگی زودرس و یائسگی ۴۰ تا ۴۵ سال یائسگی زودهنگام محسوب میشود. امروزه متأسفانه موارد یائسگی حتی در سنین ۳۶ تا ۴۰ سال نیز مشاهده میشود که میتواند زندگی خانوادگی، اجتماعی و شغلی زنان را تحت تأثیر قرار دهد. وی افزود: زنان امروز برخلاف نسلهای گذشته در جامعه فعال هستند و نمیتوان انتظار داشت با عوارض یائسگی نادیدهگرفتهشده، در محیط کار و زندگی عملکرد کامل داشته باشند. 12/10/2025
-
12/10/2025
-
فیلرهای زیبایی برای بهبود ظاهر صورت استفاده میشوند، اما اگر بهدرستی تزریق نشوند، میتوانند باعث آسیب و تغییر شکل صورت شوند. پژوهشی جدید نشان میدهد که سونوگرافی میتواند به پزشکان کمک کند تا از بروز این عوارض جدی، پیشگیری کنند. 12/10/2025
-
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که سلامت مغز ممکن است ارتباط مستقیمی با عملکرد کلیهها داشته باشد. 12/10/2025
-
سالمخبر: چین نخستین فهرست بیمه تجاری داروهای نوآورانه خود را رونمایی کرد؛ فهرستی که نام غولهای دارویی جهان چون فایزر، ایلایلیلی، جانسون&جانسون و بریستولمایرز در آن دیده میشود و از اول ژانویه ۲۰۲۶ مسیر تازهای برای دسترسی بیماران چینی به درمانهای گرانقیمت از CAR-Tها تا داروهای جدید آلزایمر باز خواهد کرد. به گزارش سالمخبر به نقل از فایرس فارما، اداره ملی امنیت سلامت چین NHSA اعلام کرد که از میان ۱۲۱ داروی بررسیشده و ۲۴ داروی راهیافته به مرحله نهایی مذاکره قیمت، تنها ۱۹ دارو مجوز ورود به فهرست داروهای نوآورانه بیمه تجاری را دریافت کردهاند؛ فهرستی که بهطور مشخص برای پوشش داروهایی طراحی شده که نوآوری بالا، ارزش بالینی قابل توجه و منفعت بالای بیمار دارند و پوشش آنها فراتر از توان 12/09/2025
-
بر اساس یک مطالعه جدید، زنانی که به اختلالات غذا خوردن مبتلا هستند، احتمال بیشتری دارد که فرزندانی با آسم و خسخس سینه داشته باشند. 12/09/2025
-
درخشش اولیه مصرف مواد بیشتر شبیه نوری دروغین است تا درمانی برای درد. دكتر نسیم صادقی، پزشك و دكتری مطالعات اعتیاد در گفتگو با رادیو سلامت گفت: در لحظات آغازین مصرف، فرد ممكن است احساس خوشی و انرژیزایی را تجربه كند اما این حالات چیزی جز توهمی زودگذر نیستند كه او را قدمبهقدم به باتلاق اعتیاد نزدیكتر میكند. 12/06/2025
-
نوشیدن الکل به سلولهای کبدی که تلاش میکنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب میزند و میتواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش میدهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی میتوانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025