خواب کمتر از ۶ ساعت در شب، خطر فشار خون بالا را دو برابر می‌کند at HealthBulance.

Health care is our expertise. پژوهشگران هشدار می‌دهند که خواب ناکافی در شب می‌تواند به‌طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی مرتبط باشد.

بهداشت نیوز

خواب کمتر از ۶ ساعت در شب، خطر فشار خون بالا را دو برابر می‌کند

خواب کمتر از ۶ ساعت در شب، خطر فشار خون بالا را دو برابر می‌کند

پژوهشگران هشدار می‌دهند که خواب ناکافی در شب می‌تواند به‌طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی مرتبط باشد.