بهداشت نیوز |
|---|
یک تکنیک شگفتانگیز برای داشتن خواب عمیق و باکیفیت |
در حالی که بسیاری به دنبال راهی کمهزینه و سریع برای مقابله با بیخوابی هستند، یک تکنیک ساده و عجیب که این روزها در فضای مجازی سر و صدا کرده، توجه کاربران و متخصصان را به خود جلب کرده است. |
||
|
2025-12-14 Read more about this article in source |
||
-
نان سالم به عنوان یکی از ارکان اصلی امنیت غذایی، نقشی حیاتی در سلامت جامعه دارد. 12/14/2025
-
بهینهسازی توپولوژی استنت بر اساس پارامترهای همودینامیک و مشخصات ساختاری رساله دکتری فاطمه احدی است که با راهنمایی مجتبی بیگلری و حمایت بنیاد ملی علم ایران انجام شده است. 12/14/2025
-
رئیس بیمارستان فوق تخصصی کودکان بهرامی در دیدار با خیرین سلامت، حمایت های آنان را عامل مهمی در توسعه تجهیزات پزشکی دانست و همزمان دستگاه جدید میکروتوم بخش پاتولوژی این بیمارستان افتتاح شد. 12/14/2025
-
شناسایی به موقع علائم آنفولانزا، گام اول پیشگیری است. 12/14/2025
-
بهداشت نیوز more ...
هشدار به بیماران دیابتی و فشار خونی: بیماری کلیه زمانی علائم دارد که به این مرحله خطرناک رسیده باشد
متخصص بیماریهای داخلی و فوق تخصص کلیه بر ضرورت توجه همگانی به سلامت کلیهها و پیشگیری از نارسایی کلیوی تأکید کرد و گفت: «بیماریهای کلیوی معمولاً بدون علامت آغاز میشوند و وقتی علائم ظاهر میشود، معمولاً مراحل پیشرفته بیماری است و حتی ممکن است بیمار به دیالیز نیاز پیدا کند.» 12/14/2025
-
بهداشت نیوز more ...
دار به بیماران دیابتی و فشار خونی: بیماری کلیه زمانی علائم دارد که به این مرحله خطرناک رسیده باشد+ فیلم
متخصص بیماریهای داخلی و فوق تخصص کلیه بر ضرورت توجه همگانی به سلامت کلیهها و پیشگیری از نارسایی کلیوی تأکید کرد و گفت: «بیماریهای کلیوی معمولاً بدون علامت آغاز میشوند و وقتی علائم ظاهر میشود، معمولاً مراحل پیشرفته بیماری است و حتی ممکن است بیمار به دیالیز نیاز پیدا کند.» 12/14/2025
-
بهداشت نیوز more ...
کمبود شدید گروههای خونی A منفی و O منفی در این استان شمال شرقی/ درخواست اهدای خون از مردم
رئیس اداره روابط عمومی انتقال خون خراسان رضوی از کمبود ذخایر خونی در استان خبر داد و گفت: ذخایر خونی گروههای خونی A منفی و O منفی در وضعیت هشدار قرار دارد. 12/14/2025
-
معاون درمان وزارت بهداشت گفت: تجمیع منابع بیمههای پایه سلامت در کشور ضروری است تا بتوانیم خدمات سلامت را با هزینه اثربخشی بهتر ارائه بدهیم و در این زمینه باید به قوانین بالا دستی توجه کنیم. 12/14/2025
-
سالمخبر: رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه کمبود دارو در هیچ کشوری به صفر نمیرسد، گفت: سازمان غذا و دارو برای هر قلم کمبود دارویی دغدغه دارد و از مردم بابت کمبودها پوزش میخواهد، اما سیاست اصلی باید مدیریت کمبود و حفظ آرامش جامعه باشد. مهدی پیرصالحی که عصر یکشنبه در هشتمین یادواره شهدای داروسازی در دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله(عج) سخن میگفت، تاکید کرد: نباید به جامعه ناامیدی تزریق کرد و لازم است مردم بدانند با وجود دشواریها، کمبودهای دارویی در حال کنترل و مدیریت است. او یکی از چالشهای مهم حوزه دارو را معوقات و بدهیهای دولت به شرکتهای تامینکننده عنوان کرد و افزود: سال گذشته با برداشت از صندوق ذخیره ارزی و با اجازه مقام معظم رهبری، در اسفندماه حدود ۵۰ درصد بدهی دولت به شرکتها 12/14/2025
-
سالمخبر: یک هیأت منصفه در ایالت کالیفرنیا، شرکت جانسون&جانسون (Johnson & Johnson) را به پرداخت ۴۰ میلیون دلار غرامت به دو زن محکوم کرد که مدعی بودند استفاده طولانیمدت از پودر بچه حاوی تالک این شرکت، عامل ابتلای آنها به سرطان تخمدان بوده است. این رأی تازه، یکی از جدیدترین احکام صادرشده در موج گسترده دعاوی حقوقی علیه این غول دارویی آمریکایی محسوب میشود. بر اساس رأی دادگاه عالی لسآنجلس، هیأت منصفه ۱۸ میلیون دلار به مونیکا کنت و ۲۲ میلیون دلار به دبورا شولتز و همسرش اختصاص داد. دادگاه به این نتیجه رسید که جانسون&جانسون سالها از خطرات بالقوه محصولات تالکمحور خود آگاه بوده اما هشدار کافی به مصرفکنندگان نداده است. طبق اسناد دادگاه، مونیکا کنت در سال ۲۰۱۴ و دبورا شولتز در سال ۲۰۱۸ به 12/14/2025
-
معاون نظارت و بازرسی امور فرهنگی و اجتماعی سازمان بازرسی کل کشور، در نامه ای به وزیر بهداشت، خواستار تعیین تکلیف پرداختی ها به حساب معاونان و مدیران ستادی این وزارتخانه شد. 12/14/2025
-
افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است. 12/14/2025
-
حداقل ۸ نفر، از جمله ۶ کودک، در هفته قبل در اثر شیوع وبا در استان بلوچستان در جنوب غربی پاکستان جان خود را از دست دادهاند. 12/14/2025
-
پوشش بالای واکسیناسیون در ایران طی ۴۰ سال گذشته مرگ و میر ناشی از بیماریهای واگیر را بهطور چشمگیر کاهش داده است. 12/14/2025
-
سالمخبر: هنوز هم قیمت داروی ایرانی به دلیل سوبسیدهای آشکار و پنهان ارزانتر از داروهای خیلی از کشورهای دیگر است. سوبسید آشکار این است که هنوز برخی از کالاهای ما با ارز 28500 تومانی وارد میشود، از جمله مواد اولیه. سوبسید دیگر هم سوخت و نیروی کار ارزان است. ما همچنین قیمت داروها را محدود و به شدت کنترل میکنیم. همه اینها باعث میشود که قیمت داروی ایرانی نسبت به کشورهای همسایه پایین تر تولید شود که زمینهساز صادرات غیرمجاز است. به گفته این فعال حوزه دارو، وزارت بهداشت برای تامین بازار دارویی کشور که شرایط سختی دارد و مرتب باید کنترل شود و بعضا مجوز صادارت رسمی برخی اقلام که موجودی آن پاسخگوی نیاز کشور نیست را نمیدهد، بنابراین قاچاقچی با روشهای مختلف این کالا را از زنجیره خارج میکند و به 12/14/2025
-
سالم خبر: مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت نسبت به تبلیغات اغواکننده جلبک اسپیرولینا هشدار داد و بر مصرف این مکمل تغذیهای مجاز و تحت نظر پزشک یا داروساز تأکید کرد. نازیلا یوسفی با اشاره به گزارش عوارض جانبی ناشی از مصرف اسپیرولینا، گفت: مکملهای تغذیهای دارای مجوز سازمان غذا و دارو باید فقط از داروخانهها تهیه و با مقادیر مشخص مصرف شوند. این فرآوردهها در اشکال دارویی قرص، کپسول، ساشه و شربت در داروخانهها در دسترس هستند. وی افزود: جلبک اسپیرولینا غذا محسوب نمیشود و میتواند اثرات متفاوتی بر افراد داشته باشد، بنابراین مصرف خودسرانه آن توصیه نمیشود. بهطور مثال مصرف همزمان اسپیرولینا با داروهای کاهنده قند خون میتواند موجب افت شدید قند و بروز عوارض خطرناک در بیماران 12/14/2025
-
سالمخبر: عضو هیئتمدیره انجمن پخش دارو و مکملهای انسانی با هشدار نسبت به نشت داروهای مخدر به بازار سیاه، اعلام کرد که مراکز ترک اعتیاد به مهمترین نقطه ضعف نظام نظارت بر داروهای مخدر در کشور تبدیل شدهاند؛ ضعفی که ریشه آن به تضاد منافع و خروج دارو از چرخه رسمی داروخانهای بازمیگردد. محسن عبداللهزاده با اشاره به سازوکار توزیع داروهای مخدر گفت: اگرچه زنجیره تأمین دارو تا مرحله داروخانه بهطور کامل تحت نظارت سامانه تیتک رصد میشود، اما مشکل اصلی از جایی آغاز میشود که دارو از داروخانه خارج و مستقیماً در کلینیکهای ترک اعتیاد توزیع میشود؛ جایی که نظارت مؤثر عملاً از دست میرود. به گفته وی، در این مراکز پزشک همزمان نقش تجویزکننده و تحویلدهنده دارو را ایفا میکند؛ موضوعی که بهگفته 12/14/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
ارتقای تصمیمگیری دادهمحور؛ برگزاری دوره دو روزه حکمرانی دادهمبنا در سازمان غذا و دارو
دوره عمومی «حکمرانی دادهمبنا» به مدت دو روز با هدف آموزش، توانمندسازی و فرهنگسازی کارشناسان، در سازمان غذا و دارو برگزار شد. این دوره به تبیین مفاهیم پایه و کاربردی حکمرانی دادهمبنا و نقش آن در ارتقای کیفیت تصمیمگیری، شفافیت و کارآمدی فرایندهای سازمانی اختصاص داشت. 12/14/2025
-
معاون غذا و داروی زاهدان با هشدار نسبت به رواج تزریق خودسرانه آمپول نوروبیون، تأکید کرد: این دارو تنها در موارد کمبود ویتامینهای گروه B و با تشخیص پزشک کاربرد دارد و مصرف خودسرانه میتواند با عوارض جدی همراه باشد. 12/14/2025
-
شیرابه حاصل از زبالههای مختلف به دلیل آلودگی زیاد ناشی از ترکیبات و مواد سمی که در آن وجود دارد یا در واکنش با مواد دیگر موجود در طبیعت به وجود میآید، آثار نامطلوب فراوانی بر سلامت انسان و محیط زیست میگذارد. بااینکه تودههای انبوه زبالههای شهری در فاصلهای دور از سکونت انسانها تخلیه میشوند، ولی با نفوذ شیرابهها به آب های سطحی یا زیرزمینی و در نتیجه آلوده کردن یا تغییر دادن کیفیت آب ها، بهطور مستقیم یا غیرمستقیم به بدن انسانها و جانوران راه پیدا میکنند. 12/14/2025
-
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از ورود سامانه بارشی جدید به کشور از فردا (۲۴ آذرماه) خبر داد. این سامانه بارشی از جنوب ایران آغاز شده و بارشهای گستردهای را در چندین استان به همراه خواهد داشت. همچنین از فردا در مناطق مختلف کشور، بهویژه در نیمه جنوبی و مرکز، رگبار و رعد و برق پیشبینی میشود. 12/14/2025
-
زندگی در نظامها یا ساختارهایی که در آن فرد احساس تحقیر، ناتوانی از شادمان بودن و نرسیدن به کیفیت مطلوب زندگی را تجربه میکند، میتواند زمینهساز خودکشی باشد. مجموع این عوامل موجب میشود برخی افراد تمایلی به تحمل رنجهای مداوم نداشته باشند و در نتیجه به خودکشی به عنوان راهی برای رهایی از این رنجها نگاه کنند. 12/14/2025
-
دكتر سعید هادی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: پای مرغ منبع غنی از كلاژن و ژلاتین طبیعی است كه میتواند در تقویت مفاصل مؤثر باشد اما تكیه صرف به آن برای ترمیم غضروفها یك اشتباه تغذیهای است و بدن نیازمند یك رژیم متعادل و كامل برای این فرآیند است. 12/07/2025
-
تهران در حال حاضر از نظر کیفیت هوا در وضعیت مطلوبی قرار دارد و شرایط هوای پایتخت قابل قبول گزارش شده است. بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوا در حال حاضر در سطح ۸۳ قرار دارد که نشاندهنده وضعیت سالم برای عموم مردم است. 12/14/2025
-
سلامت نیوز more ...
جلوگیری از مصرف آب شرب در استخرها؛ نظارتهای وزارت بهداشت بر سلامت آب زیر ذرهبین
در شرایط بحرانی کمآبی کشور، وزارت بهداشت با هدف جلوگیری از مصرف آب شرب در مجموعههای آبی و استخرها، نظارتهای بهداشتی خود را تشدید کرده است. از بازرسیهای میدانی تا استفاده از ظرفیت بخش خصوصی برای نظارت مستمر، این وزارتخانه در تلاش است تا کیفیت و سلامت آب مصرفی این مراکز را با دقت بیشتری حفظ کند. 12/14/2025
-
پژوهش جدیدی نشان میدهد حتی چند نوبت استفاده از دستگاههای سولاریوم (برنزهکننده) میتواند به DNA سلولهای پوستی آسیب بزند و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. 12/14/2025
-
شهر سانفرانسیسکو از شماری از بزرگترین شرکتهای صنایع غذایی آمریکا شکایت کرده و آنها را متهم کرده است که عامدانه غذاهای فوقفرآوریشدهای را به بازار عرضه کردهاند که به سلامت مردم آسیب میزنند و طوری طراحی شدهاند که مصرفکننده را به پرخوری ترغیب کنند. 12/14/2025
-
پژوهش جدیدی نشان میدهد ترکیبی طبیعی و کافئینمانند موجود در شکلات تلخ به نام تئوبرومین ممکن است با روند کندتر پیری زیستی در انسان ارتباط داشته باشد. این مطالعه که توسط پژوهشگران کالج کینگز لندن انجام شده و در مجله علمی Aging منتشر شده است، نشان میدهد افرادی که سطح بالاتری از تئوبرومین در خون دارند، از نظر زیستی «جوانتر» از سن تقویمی خود هستند. 12/14/2025
-
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت نسبت به تبلیغات اغواکننده جلبک اسپیرولینا هشدار داد و بر مصرف این فرآورده صرفاً بهعنوان مکمل تغذیهای مجاز و تحت نظر پزشک یا داروساز تأکید کرد. 12/14/2025
-
با نزدیكشدن به میلاد فرخنده حضرتزهرا(س) و روز مادر، فرصتی مهیا شد تا سراغ بانوان گوینده در رادیو برویم. زنانی كه سالهاست صدای گرم و پرمهرشان از امواج رادیو به خانههای مردم راه یافته و در كنار مسئولیت سنگین اجرا، شیرینی و دشواریهای مادری را نیز تجربه كردهاند. روایتهایشان نشان میدهد كه مادری و گویندگی دو مسیر جدا نیستند؛ بلكه هر دو از دل میآیند، دلی كه شبها با گریه كودك بیدار میشود و صبحها با انرژی و امید به شنوندهها سلام میدهد. 12/07/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
تقویت تفکر بسیجی و نقشآفرینی بسیج سازمانی در مأموریتهای حساس سازمان غذا و دارو
در مراسم بزرگداشت هفته بسیج و تقدیر از بسیجیان فعال سازمان غذا و دارو، بر ضرورت تقویت تفکر بسیجی و نقش مؤثر بسیج سازمانی در پیشبرد مأموریتهای حساس این سازمان تأکید شد. 12/13/2025
-
رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو از برتری نانهای اصیل ایرانی همچون سنگک، بربری و لواش نسبت به نانهای صنعتی خبر داد. 12/13/2025
-
همزمان با فرارسیدن 16 آذر روز دانشجو، رادیو سلامت با رویكردی چندوجهی به تحلیل ابعاد اجتماعی، روانشناختی و تاریخی این روز مهم میپردازد. برنامههای «به زندگی سلام كن»، «عصری نو» و «برگی از تاریخ» در كنداكتور ویژه این روز، با تمركز بر دغدغههای دانشجویان و بازخوانی ریشههای تاریخی واقعه 32، میزبان گفتگوهای تخصصی خواهند بود. 12/07/2025
-
برنامه «عصری نو» رادیو سلامت، همزمان با روز حسابدار، با طرح پرسشی درباره تأثیر هزینههای كوچك بر بودجه خانوار، به بررسی نقش مدیریت مالی در سلامت روان و آرامش خانوادهها میپردازد. 12/06/2025
-
برنامه «افق روشن» رادیو سلامت، روزهای زوج با موضوع حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، به بررسی بخشنامه معاونت سرمایه انسانی سازمان اداری و استخدامی كشور درباره ممنوعیت تعدیل كارمندان دارای سه فرزند، مادران باردار و دارای فرزند شیرخوار میپردازد. 12/06/2025
-
نوشیدن الکل به سلولهای کبدی که تلاش میکنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب میزند و میتواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش میدهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی میتوانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025