معاونت بهداشت |
|---|
ترکیب برنج با عدس و لوبیا میتواند به تنظیم قند خون کمک میکند |
کنترل قند خون لزوماً به معنای کنار گذاشتن غذاهای مورد علاقه یا پایبندی به فرمولهای پیچیده و محدودکننده نیست. دالینا سوتو، متخصص تغذیه و فعال حوزه سلامت، با رویکردی ضد رژیم و با احترام به فرهنگهای غذایی مختلف، به افراد مبتلا به دیابت یا پیشدیابت کمک میکند تا با آرامش و رضایت بیشتری غذا بخورند. |
||
|
2025-12-16 Read more about this article in source |
||
-
مادر عزیز! از همین امروز یکییکی این عادتها را اصلاح کن. وقتی مادر خانه سالم، شاد و پرانرژی باشد، همه خانه پر از نور و انرژی میشود. 12/16/2025
-
اگر علائم سرماخوردگیتان بدتر شد یا مدت طولانیتری ادامه پیدا کرد، ممکن است نشانهای از مشکلات جدیتری مانند سینوزیت، عفونت گوش، برونشیت یا پنومونی باشد. در چنین شرایطی، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری شود و درمان مناسب دریافت کنید. سلامت شما مهم است! 12/16/2025
-
آنفلوانزا عمدتاً از طریق قطرات تنفسی و دستهای آلوده منتقل میشود. برای پیشگیری، شستن دستها، استفاده از ماسک در فضاهای شلوغ و رعایت فاصلهگذاری اجتماعی و تهویه مناسب ضروری است. مراقب باشید و از انتشار ویروس جلوگیری کنید! 12/16/2025
-
شیوع آنفلوانزا در کودکان افزایش یافته و مدارس میتوانند محل انتشار سریع ویروس باشند. رعایت ۱۲ اقدام ساده اما مؤثر مانند شستوشوی دستها، تهویه مناسب، آموزش آداب سرفه و... میتواند به کاهش ابتلا و محافظت از دانشآموزان کمک کند. 12/16/2025
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر ضرورت تغییر رویکرد نظام سلامت از درمانمحوری به سلامتمحوری با تکیه بر خودمراقبتی گفت: امروز دنیا به این نتیجه رسیده که بدون توانمندسازی مردم و مشارکت اجتماعی، هیچ برنامهای در حوزه سلامت به نتیجه نمیرسد و هر اقدامی که فاقد پیوست اجتماعی باشد، محکوم به ماندن روی کاغذ است. 12/16/2025
-
کنترل قند خون لزوماً به معنای کنار گذاشتن غذاهای مورد علاقه یا پایبندی به فرمولهای پیچیده و محدودکننده نیست. دالینا سوتو، متخصص تغذیه و فعال حوزه سلامت، با رویکردی ضد رژیم و با احترام به فرهنگهای غذایی مختلف، به افراد مبتلا به دیابت یا پیشدیابت کمک میکند تا با آرامش و رضایت بیشتری غذا بخورند. 12/16/2025
-
درد تیروئید معمولاً به صورت یک درد مبهم احساس میشود یا حالتی شبیه فشار در جلوی گردن ایجاد میکند. گاهی این درد به گوشها و فک نیز انتشار پیدا میکند. 12/16/2025
-
سکونتگاههای غیررسمی که فقر و سرزندگی را بهصورت توأمان در خود جای دادهاند چندین دهه است که موضوع اندیشه و پژوهش و برنامهریزی در ایران بوده ولی همچنان این محدودهها و چالشها و مسائل آن، مدیریت شهری و سیاستگذاران کشور را در معرض آزمونی سخت قرار میدهد. 12/16/2025
-
به گزارش درمانا، نتایج مناقصات هیات امنای صرفهجویی ارزی در معالجه بیماران روز سهشنبه ۲۵ آذر ماه ۱۴٠۴ به شرح زیر اعلام شد: ۷۵٠ دستگاه پمپ سرم تولید داخل: شرکت ایرانیان همگام مهر با استناد به بند ب ماده ٢٠ قانون برگزاری مناقصات جهت بررسی مبانی قیمت به کمیته فنی بازرگانی ارجاع داده شد. ۱٠٠ دستگاه ونتیلاتوز نوزاد تولید داخل: شرکت احیا ... 12/16/2025
-
به گزارش درمانا، سخنگوی بانک مرکزی: نرخ توافقی ارز در تالار دوم هماکنون در بازه ۱۰۰ تا ۱۰۷ هزار تومان قرار دارد. 12/16/2025
-
مدیرکل تعزیرات حکومتی تهران از محکومیت 15 میلیارد ریالی یک شرکت تجهیزات پزشکی خبر داد. 12/16/2025
-
درمانا more ...
بازسازی و اصلاح روند ثبتسفارشها و تخصیص ارز متناسب با بودجه و اولویتهای موردنظر وزارتخانهها
نشست رئیس کل بانک مرکزی با وزیران صمت و بهداشت و درمان به منظور بررسی دقیق نیازهای ارزی دو وزارتخانه و اولویتهای اعلامی آنها در ثبت سفارشات ارزیشان برگزار شد. در این دو نشست، ضمن تاکید بر ترکیب کالاها در تالار یک و دو ارزی مرکز مبادله، مذاکرات و بررسیهای دقیق و کارشناسی برای تامین ارز کالاهای اساسی و دارو و صنایع انجام شد. 12/16/2025
-
جمعی از فعالان حوزه درمان اعتیاد، با برگزاری تجمع اعتراضی مقابل ساختمان ستادی وزارت بهداشت، خواستار پاسخگویی مسئولان درباره کمبود شدید داروی آگونیست تینکچر اپیوم در مراکز ترک اعتیاد شدند. 12/16/2025
-
آبادان و خرمشهر این روزها با بحران شدید آب روبهرو هستند، اما واقعیت این است که مشکل اصلی کمبود آب نیست؛ ضعف جدی در حکمرانی و تخصیص منابع است. 12/16/2025
-
معاون غذا و داروی تبریز نسبت به مصرف عسلهای موسوم به «درمانی» هشدار داد و اعلام کرد برخی از این محصولات حاوی داروهای شیمیایی مانند استروئیدها و مسکنها هستند که سلامت مصرفکنندگان را به خطر میاندازد و خرید آنها بدون استعلام از مراجع رسمی خطرناک است. 12/16/2025
-
معاون هماهنگی امور عمرانی فرمانداری تهران با تأکید بر نیاز فزاینده شرق تهران به خدمات درمانی، از برنامهریزی برای احداث یک بیمارستان جامع ۱۰۰۰ تختخوابی در منطقه ۴ خبر داد. 12/16/2025
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نهتنها مضر نیست بلکه میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد. 12/16/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: بسیاری از چالشهای سازمانی و نظام سلامت، لزوماً نه از کمبود منابع، بلکه از درک نادرست مسئله ناشی میشود. 12/16/2025
-
با اجرای طرح «نذر خدمت ۸»، پزشکان داوطلب و تیم هلال احمر زنجان در روستاهای محروم لرستان حاضر شدند تا علاوه بر ارائه ویزیت رایگان، با نصب دستگاههای تصفیه آب، سلامت و امید را به مردم بازگردانند. 12/16/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
پیگیری مشکلات دارویی مراکز درمان سوءمصرف مواد در دیدار رئیسکل نظام پزشکی با رئیس سازمان غذا و دارو
در این نشست، مسائل دارویی مراکز درمان سوءمصرف مواد و راهکارهای تأمین پایدار داروهای مورد نیاز این مراکز مورد بررسی قرار گرفت. 12/16/2025
-
سالمخبر: با دستور رئیسکل بانک مرکزی، روند تأمین و پرداخت ارز دارو و کالاهای اساسی وارد فاز تسریع شده است؛ اقدامی که به گفته بانک مرکزی با هدف افزایش هماهنگی میان دستگاهها، سرعتبخشی به تأمین ارز دارو و جلوگیری از اختلال در زنجیره واردات و توزیع اقلام حیاتی در دستور کار قرار گرفته است. در پی برگزاری دو نشست تخصصی با حضور بانک مرکزی و نمایندگان وزارتخانهها، سازوکارهای تأمین ارز کالاهای اساسی، دارو و صنایع مورد بازبینی قرار گرفت و با تأکید رئیسکل بانک مرکزی بر حمایت از تولید، مقرر شد روند ثبت سفارشها اصلاح، ترکیب کالاها در تالارهای ارزی بازتنظیم و پرداختهای ارزی با سرعت بیشتری انجام شود. در این دو نشست، ضمن تاکید بر ترکیب کالاها در تالار یک و دو ارزی مرکز مبادله، مذاکرات 12/16/2025
-
سالمخبر: جمعی از درمانگران و فعالان حوزه درمان اعتیاد، امروز با تجمع در مقابل وزارت بهداشت نسبت به کمبود شربت تریاک در مراکز ترک اعتیاد اعتراض کردند. علی احمدی نایبرئیس صنف درمانگران اعتیاد استان تهران، در این باره گفت: در حال حاضر نزدیک به یک میلیون بیمار وابسته به درمان نگهدارنده با شربت اپیوم در کشور تحت پوشش مراکز درمان اعتیاد قرار دارند، اما در بیش از ۱۵ استان مراکز درمانی با کمبود یا قطع سهمیه دارویی مواجه شدهاند. وی تصریح کرد: در استانهایی مانند همدان، هرمزگان و مازندران، برخی مراکز طی یکی تا دو ماه اخیر هیچگونه شربت اپیومی دریافت نکردهاند و در تهران نیز سهمیهها بهطور بیسابقهای کاهش یافته، بهگونهای که برخی مراکز با ظرفیت ماهانه بیش از ۱۰۰ واحد، تنها حدود ۱۵ واحد دارو 12/16/2025
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان با اشاره به ارتباط تنگاتنگ میان سینوزیت و آسم، نسبت به تشدید علائم تنفسی بیماران در روزهای آلوده هشدار داد و گفت: بروز تنگی نفس باید جدی گرفته شود. 12/13/2025
-
جعفری، مدیرکل خدمات شهری شهرداری تهران، با تاکید بر آمادگی کامل نیروها و ماشینآلات برای بارندگی و برف، از شهروندان خواست با خودداری از ریختن زباله در جویها و تماس با سامانه ۱۳۷ در صورت بروز مشکل، به پیشگیری از آبگرفتگی کمک کنند. 12/16/2025
-
کیفیت هوای تهران امروز، ۲۵ آذرماه، در وضعیت قابل قبول قرار دارد. میانگین شاخص کیفیت هوا (AQI) 96 گزارش شده است که نشاندهنده شرایط هوای سالم برای بیشتر افراد است. با این حال، گروههای حساس ممکن است کمی تأثیرات منفی را تجربه کنند. این وضعیت نشاندهنده کاهش نسبی آلایندگی در پایتخت است اما همچنان نیاز به توجه به وضعیت آلودگی هوا وجود دارد. 12/16/2025
-
12/16/2025
-
سالم خبر: دبیر کنگره اندویورولوژی ایران، به ارائه برنامه ها و دستاوردهای علمی یکی از پیشرفتهترین شاخههای درمانهای کمتهاجمی پرداخت. در حالی که اندویورولوژی به عنوان یکی از پیشرفتهترین شاخههای درمانهای کمتهاجمی در دنیا سرعت رشد کمنظیری دارد، علیرضا گلشن فوقتخصص اندویورولوژی از برگزاری شانزدهمین کنگره انجمن اندویورولوژی و یورولاپاراسکوپی ایران با حضور ۶۰۰ متخصص داخلی و ۱۱ سخنران بینالمللی خبر داد و گفت: در این رویداد سه روزه قرار است تازهترین فناوریها، جراحیهای زنده و دستاوردهای علمی این حوزه به جامعه پزشکی کشور معرفی شود. وی اظهار داشت: اورولوژی یکی از رشتههای جراحی تخصصی پزشکی است که به درمان بیماریهای سیستم ادراری شامل کلیه، مثانه، پروستات، غدد فوقکلیه و همچنین ناباروری 12/16/2025
-
سالمخبر: برای نخستینبار در کشور، پیوند همزمان قلب و ریه با موفقیت کامل در بیمارستان دکتر مسیح دانشوری انجام شد؛ عملی فوقتخصصی که جان بانویی ۳۵ ساله را نجات داد و ایران را در زمره معدود مراکز جهانِ انجامدهنده این پیوند پیچیده قرار داد. به گزارش سالمخبر؛ بیمارستان مسیح دانشوری برای نخستینبار در کشور موفق به انجام پیوند همزمان قلب و ریه شد؛ عملی فوقتخصصی که تنها در مراکز بسیار محدود جهان انجام میشود و نقطه عطفی در تاریخ پزشکی ایران به شمار میآید. این پیوند کمسابقه در بیمارستان دکتر مسیح دانشوری، وابسته به دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با موفقیت کامل انجام شد. پیوند همزمان قلب و ریه از پیچیدهترین اعمال جراحی در پزشکی مدرن است که به دلیل ضرورت هماهنگی دقیق میان جراحی، 12/16/2025
-
سالمخبر: رئیس سازمان غذا و دارو، گفت: اقداماتی فشرده برای تأمین داروهای مراکز درمان سوءمصرف مواد در حال انجام است و صدور مجوز صادرات این داروها در دستور کار نیست. محمدمهدی پیرصالحی در نشستی مشترک با رئیس کل سازمان نظام پزشکی همچنین با اشاره به اقدامات فشرده انجامشده در روزهای اخیر، از پیگیری موضوع تأمین دارو از مسیرهای مختلف خبر داد. به گفته وی، در سفر اخیر به افغانستان نیز این موضوع بهطور جدی دنبال شده و در همین راستا، صدور مجوز صادرات داروهای مرتبط با درمان سوءمصرف مواد در دستور کار قرار ندارد. در ادامه، محمد رئیسزاده با تشریح شرایط بیماران مراجعهکننده به مراکز MMT، به چالشهای ناشی از کمبود برخی اقلام دارویی اشاره کرد و گفت: 12/16/2025
-
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد «میوه خشک» قندخون را بالا میبرد. 12/16/2025
-
برنامه صبحگاهی «فراسو» كه با شعار محوری «پیشگیری مقدم بر درمان است» از شبكه رادیویی سلامت پخش میشود، با تكیه بر دانش اساتید برجسته دانشگاهی، محوریت بحثها را بر ارتقای فرهنگ سبك زندگی سالم و ارائه راهكارهای عملی برای دوری از بیماریها قرار داده است. 12/13/2025
-
رئیس اداره مبارزه با قاچاق کالاهای سلامتمحور معاونت غذا و دارو هشدار داد: برخی داروها و مکملها که خارج از چرخه قانونی وارد بازار میشوند، علاوه بر بیاثر کردن درمان، میتوانند باعث عوارض جدی، تداخل دارویی و حتی مسمومیتهای شدید شوند. کاربران باید تنها از داروخانهها و شرکتهای پخش مجاز خرید کنند. 12/16/2025
-
برنامه «دهگرد» رادیو سلامت با اجرای زوج رادیویی فاطمه بیتقصیر و همسرش سینا، به واسطه رویكرد مستند و نفوذ به حریم زندگی مردم روستایی، جایگاه ویژهای در رسانه كسب كرده است. در گفت و گو با تهیه كننده این برنامه پیرامون این برنامه گفتوگو شده است. 12/13/2025
-
رادیو سلامت more ...
ویژهبرنامه «دنیای صمیمی» رادیو سلامت؛ به افتخار عشقهای كوچك و بزرگ از كودكان تا مادران
به مناسبت روز جهانی كودك و تلویزیون و در آستانه ولادت حضرت زهرا(س) و روز مادر، رادیو سلامت با پخش ویژهبرنامهای شاد و آموزشی با عنوان برنامه «دنیای صمیمی» لحظاتی سرشار از مهربانی و آگاهی را برای خانوادهها رقم میزند. 12/09/2025
-
رادیو سلامت more ...
توسعه زیرساختهای بهداشت گلستان ادامه دارد؛ مطالبات بیمهها با تأخیر جدی پرداخت میشود
مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشكی گلستان با بیان اینكه نیروی انسانی مهمترین سرمایه حوزه سلامت است، گفت: تأخیر در پرداخت مطالبات از سوی سازمانهای بیمهای مشكلات جدی برای بیمارستانها، خرید تجهیزات و توسعه خدمات ایجاد كرده است. 12/08/2025
-
نوشیدن الکل به سلولهای کبدی که تلاش میکنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب میزند و میتواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش میدهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی میتوانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025